Зоряний Політ та Земний Ритм
Відчуй легкість космічного простору й міццю земної опори.
Відчуй легкість космічного простору й міццю земної опори.
Поєднання розширення простору та стабілізації центру тіла.
Асани, що працюють із диханням для глибокого занурення в практику.
Індивідуальний підхід для вашого комфорту та розвитку.
Шість вправ для розкриття грудей, балансу і відчуття простору.
Асана для відкриття грудей та укріплення плечей.
Розтягування боків для розширення обрію дихання.
Стабільна позиція для курсування енергії через корпус.
Легка прогулянка в асані для мобільності стегон.
Медитативна статика для зосередження та спокою.
Заключна асана для глибинного заземлення й балансу.
Персоналізований підхід, досвідчені інструктори та гнучкість розкладу.
Кожен комплекс адаптується під ваш рівень та цілі.
Інструктори з міжнародним досвідом та сертифікаціями.
Онлайн та офлайн сесії за вашим розкладом.
Заповніть форму, і ми підберемо найкращий комплекс для вас.
